Sokolák:  19. – 23. 8.      9:00 – 11:00 ;  16:30 – 18:30

Hráčky přijdou na trénink kondičně připravené ( švihadlo )

20 min. běh; lehy sedy  45 x ; švihadlo 120,20,20,15; kliky 20x dámské ruce u těla atd…  .

Při nepřizni počasí vemte boty do tělocvičny – sejdeme se vždy na Sokoláku.

ODJEZD na soustředění do SUŠICE autobusem

v 9:00 hod. 24.8 So  od zimniho stadionu